Passo 1: Leia o Perfil do Edital
Pesquise o perfil exigido no edital antes de se inscrever para o cargo. Reflita se você possuiu as características exigidas e se você se identifica com as atividades que serão executadas e esperadas no cargo.
Passo 2: Cuidado com o que lê
Tenha cuidado com dicas que apresentem fórmulas, regras e métodos de respostas durante a avaliação psicológica. Respostas genéricas podem deixá-lo confuso e demonstrar que você não tem potencial para o concurso.
Passo 3: Evite treinar com psicólogos
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Sim, há psicólogos que oferecem serviços de treinamento para o teste psícólogico. Além de ser proibido pelo Conselho Federal de Psicologia, desconfie e saiba que um profissional ético e qualificado jamais colocaria a sua profissão em risco apenas para treinar um candidato. Além de pagar caro, esses simulados podem atrapalhá-lo na hora da prova.
Passo 4: Evite o uso de medicamentos
Por mais inofensível que possa parecer, a automedicação traz sempre riscos para quem utiliza. Para quem vai ser avaliado, saiba que alguns medicamentos podem alterar a sua capacidade de raciocínio, foco e atenção, como antialérgicos, antigripais e antibióticos.
Passo 5: Cuide do seu corpo
Dias antes da avaliação, durma bem e se alimente adequadamente para evitar fraqueza e a temida sensação de ansiedade. Faça uma caminhada para relaxar. Evite brigas e discussões, por isso, ter o apoio da família é fundamental. Esses passos são importantes para que você tenha mais confiança e concentração durante a realização da prova.
E por fim, as avaliações psicológicas costumam ser as mesmas, geralmente seguem um padrão. Não custa nada estudar os métodos utilizados em avaliações anteriores, principalmente da mesma organizadora.